昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋

昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋



昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋ブログ:29-2-16


シェイプアップで失敗してしまう人には、一つのパターンがあります。
それは完璧に何でもこなそうとする傾向です。

「シェイプアップ中は連日体操する」とか
「シェイプアップしている間はおやつを食べてはならない」と
あまりにも厳しく自分を律してしまうわけです。

一見、素晴らしい心構えだと思いますが
このようにあまりにも自分を追い込んでしまう人は、
あきらめも早いんですよね。

たった一度でも、自分が決めたシェイプアップのルールを破ってしまうと
「もうミーはダメだ」という風に思ってしまいがち…
せっかく今まで頑張ってきたシェイプアップも、
ちょっとしたミスによって、すべてが意味がないように錯覚してしまうんです。

連日、自分に課したルールを厳格に守るという発想は、
一日とか、ごくごく短期間で区切るからいけないのかもしれませんね?

ですから、シェイプアップのやり方について、
1週間ぐらいの少し長めのスパンで区切って、
見つめなおしてみたらどうでしょうか?

1週間ぐらいでシェイプアップの反省をすれば、
シェイプアップの成功失敗の見え方も変わってくるはずです。

一日単位でみると、
夕食を食べ過ぎただけで、失敗に見えてしまいます。

ところが何日かまとめて区切った場合、
一日ダイエットにとってよくないことをしたとしても、
ほかの日でリカバリーしていれば問題はありませんよね?

決めた期間の中でシェイプアップにとって
プラスになることマイナスになることを総合的に計算をしてみて、
結果プラスになっていれば、
シェイプアップは前進しているという結論になります。
こうして考えていくと、シェイプアップ中でも息抜きをしやすくなりませんか?

「緩急をつける」
これがシェイプアップの基本だと、ミーは思います。

昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋

昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋

★メニュー

昔ながらの風俗と言えばのぞき部屋
多くの人がデリヘルを利用する理由
意外と興奮する手こきでフィニッシュ
名古屋に存在している魅力的な風俗
とってもお手軽な風俗で性欲解消
素人の女の子に相手をしてもらおう
ホテルを使って最高級の楽しみを
完全合法で営業可能な風俗
この快楽はデリヘルだけのまさに醍醐味
詐欺行為をしている風俗業者に注意


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)風俗のことならお任せ下さい